GonçaloCarmo
Triatleta · Lisboa
Road to Kona
Fiz motocross de competição durante mais de dez anos. Estreei-me no triatlo em 2025 e, no ano seguinte, fiz o IRONMAN Portugal-Cascais em 9h35. Agora quero viver do triatlo e estar no Campeonato do Mundo, em Kona, assim que conseguir a qualificação.
- IRONMAN
- 9:35CASCAIS 26
- Maratona
- 2:44SEVILHA 26
- Meia distância
- 4:26SETÚBAL 26
- Escalão
- 1.ºSINES 26
- Fato 2027
- 20espaços livres
Porquê agora
Do primeiro triatlo ao IRONMAN em 17 meses.
Este ano fiquei no top 3% da geral em Setúbal, em Sines e no IRONMAN Cascais. O passo seguinte é a qualificação para Kona, e para lá chegar preciso de marcas comigo. Os preços de 2027 ainda são de primeira época.
Primeiro triatlo e primeiro 70.3.
4.º do escalão na estreia, em Caminha. Em outubro, 4:27 no IRONMAN 70.3 Cascais, 31.º entre 2 353 atletas.
Vitória de escalão e IRONMAN em 9:35.
1.º do escalão em Sines, 2.º em Setúbal, 2:44 na Maratona de Sevilha e 9:35:08 no IRONMAN Portugal-Cascais.
A caminho de Kona.
Uma época a correr atrás da vaga, num IRONMAN de qualificação ainda por escolher. Kona é assim que a vaga estiver garantida.
01 · História
Cresci
no motocross
Comecei a competir aos nove anos e fiz mais de dez épocas nos campeonatos nacionais de Portugal e de Espanha. Foi aí que aprendi a treinar com método.
Deixei a mota em 2021. Quando experimentei o triatlo, em 2025, a bicicleta e a corrida saíram-me bem desde o início. Devo-o aos anos de motocross.
Hoje treino com a LB Squad Portugal, duas vezes por dia e perto de 21 horas por semana. No motocross os patrocinadores sempre fizeram parte da equipa, e é assim que quero trabalhar no triatlo.
Natação · 3,8 km
A baía de Kailua.
Em Kona nada-se no mar e sem neoprene. Em Cascais, com fato, nadei 1:01:42.
Ciclismo · 180 km
A Queen Kaʻahumanu Highway.
São cinco horas entre campos de lava, com vento lateral, e é onde o fato fica mais tempo à vista. Em Cascais demorei 4h56.
Corrida · 42,2 km
Aliʻi Drive e Energy Lab.
A maratona corre-se ao calor, depois dos 180 km de bicicleta. Fiz 3h27 em Cascais.
Meta · Aliʻi Drive
A fotografia da meta.
É a imagem que fica de cada prova e a que mais se partilha, com o fato de frente para a câmara.
02 · Resultados
Prova a prova
Resultados oficiais de 2025 e 2026, por ordem. Em cada prova, o tempo final e a parte do pelotão que terminou atrás.
do pelotão terminou atrás
1 quadrado = 1% dos atletas
IRONMAN Portugal-Cascais 2026 · 9:35:08
Distância completaTempo por segmento nos 226 km. Passei mais de metade da prova na bicicleta.
Fonte: cronometragem oficial IRONMAN.
Ver todos os resultados
Fonte: classificações oficiais. Os percursos variam, por isso os tempos não se comparam diretamente.
03 · Telemetria
Os dados de treino
Registo todos os treinos no Strava. Quem me patrocina pode acompanhar o volume semana a semana.
Últimos 12 meses no Strava
Ver tabela
Perfil no Strava
Natação, bicicleta e corrida, com distância, ritmo e desnível de cada sessão.
04 · Objetivos
A época
2027
Sete provas em Portugal e Espanha, de fevereiro a setembro, com um IRONMAN de qualificação para Kona. As provas IRONMAN têm fotógrafos oficiais. Antes e depois de cada prova, publico nas redes com os patrocinadores identificados.
Kona em direto. Em 2025, o Campeonato do Mundo passou em direto e de graça no YouTube, na DAZN e no site da IRONMAN, com imagens de helicóptero e drone.
Datas oficiais a 22 de outubro de 2026. O IRONMAN de qualificação ainda está por definir. Kona entra no calendário quando a vaga estiver garantida. Transmissão: media kit IRONMAN 2025.
05 · Patrocínio
O teu logo
no meu fato.
Viver do triatlo depende de patrocinadores, e é neste fato que eles aparecem. Em 2027 vou usá-lo em todos os triatlos e em treino. Tem 20 espaços para marcas. Escolhe um, experimenta o teu logótipo no modelo e envia o pedido.
- Espaços
- 20
- Desde
- 60 €
- Destaque
- 600 €
- Fato completo
- 3 000 €
Os 20 espaços do fato
De 60 € a 600 € por espaço, na época 2027. O fato completo, com exclusividade de setor, custa 3 000 €. Para ver a tabela e reservar, escreve para allez@gocarmo.com ou manda mensagem por WhatsApp.
Toca num espaço do fato ou numa linha da tabela.
Para cada espaço vês o tamanho real, o preço para 2027 e onde aparece: na bicicleta, na corrida, na meta e nas redes.
Peito
PNG, JPG, WebP ou SVG até 5 MB. O ficheiro não sai do teu dispositivo.
O fato completo
Os 20 espaços, a tua marca ao lado do meu nome em toda a comunicação e exclusividade no teu setor em 2027.
Tabela de preços
Incluído
- Logótipo no fato em todos os triatlos de 2027 e em treino
- Logótipo e link nesta página
- Identificação nas publicações de cada prova
Conteúdo e relatórios
- Publicação de apresentação e story no Instagram
- Fotografias de treino com o logótipo, para as redes da marca
- Relatório a meio e no fim da época, com resultados e alcance
Parceiro principal
- Uma publicação ou reel dedicado por trimestre
- Logótipo no equipamento de treino
- Preferência na renovação para 2028
Nome associado
- «Gonçalo Carmo × Marca» na bio, no media kit e no material de imprensa
- Exclusividade de setor e conteúdo dedicado todos os meses
- Uma presença por época num evento da marca
Escolhe
Um ou vários espaços. A partir de três, tens 10% de desconto.
Reserva
Envias o pedido por WhatsApp, email ou Instagram. Confirmo em 24 horas e guardo o espaço durante três dias.
Pagamento
Transferência para o IBAN do pedido, com a referência dos espaços no descritivo. Recebes a fatura.
É teu
O espaço fecha e a tua marca aparece neste fato. No fato real, entra antes do primeiro triatlo da época.
06 · Media
O que
publico
Publico cada prova e partes do treino no Instagram e no TikTok.
- Seguidores no Instagram
- 1 921
- Interações por publicação
- ~370
- Taxa de interação
- 19%
- Melhor publicação
- 881gostos
A taxa de interação é a média de gostos e comentários por publicação a dividir pelo número de seguidores. Dados das 12 publicações mais recentes de @goncalo.carmo99, outubro de 2026.
07 · Apoiar
Kona
Crew
Não é preciso seres uma marca para me ajudar a viver do triatlo. As contribuições vão para inscrições, viagens e material, na época que me pode levar a Kona.
Por transferência
Titular Gonçalo Carmo · Descritivo KONA APOIO
Para onde vai o apoio
Orçamento estimado da época 2027, em euros.
As inscrições seguem os preços oficiais publicados em outubro de 2026. Viagens e material são estimativas.
08 · Contacto
Fala comigo.
Patrocínios, parcerias e imprensa. Procuro marcas para 2027 e para as épocas seguintes.
